Bouldern

BOULDERN im SPORTPOINT

Bouldern ist Klettern in Absprunghöhe ohne Seil. Die Kletterwände beim Bouldern sind maximal 4m hoch und sind mit dicken Matten umgeben. Diese schützen vor Verletzungen beim Herunterfallen und Abspringen.

Ursprünglich als Techniktraining für Kletterer entstanden, ist das Bouldern in einer Halle heute zu einer beliebten Sportart geworden. Die Vorteile gegenüber dem Klettern an hohen Wänden liegen klar auf der Hand: Du brauchst kein Wissen über Seiltechnik, du brauchst nicht zwingend einen Partner. Aber du kannst trotzdem mit anderen in einer Gruppe Sport treiben.

Alleine oder zusammen, einfach oder schwer – Bouldern im Sportpoint Meckenheim ist vielfältig.
Bouldern hält dich körperlich und mental fit!

Bist du neu hier?
Bitte unterschreibe die Einverständniserklärung für das Bouldern. Anschließend kannst du an unseren Boulderrouten loslegen. Du brauchst keine besonderen Fertigkeiten vorzuweisen. Bitte beachte auch die Hinweise zum Bouldern mit Kindern und unsere Boulder-Regeln.

AKTUELLE INFORMATION: VON DEN HERBSTFERIEN 2024 BIS ZU DEN OSTERFERIEN 2025 NUTZ DAS GYMNASIUM RHEINBACH UNSERE KLETTERHALLE IMMER DI, MI, DO UND FR VON 10-11 UHR FÜR IHREN SCHULUNTERRICHT. DIE HALLE IST AUCH ZU DIESER ZEIT REGULÄR FÜR ALLE BESUCHER GEÖFFNET, ES IST JEDOCH MIT VIEL BETRIEB UND ENTSPRECHENDER LAUTSTÄRKE ZU RECHNEN.

BOULDER KURSE & MEHR

EINSTIEGS-
KURS

Sicheres Bewegen an der Boulderwand
Sicheres Abspringen und Abklettern
Erlernen von ersten Klettertechniken
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnehmer: 2-8 Personen
Preis: 25,00€/Person inkl. Halleneintritt und Material (ausgenommen Kletterschuhe)
Voraussetzung: Spaß am Bouldern und das Bouldern zu erlernen
Alter: ab 14 Jahre, Minderjährige mit schriftlicher Einwilligung (beider) Erziehungsberechtigten, Formular „Anmeldung Kletterhalle“ – „Teilnahme an einem Kurs“

TECHNIK-KURS

Kompaktkurs für Anfänger:innen im Bouldern, die ihre Klettertechnik im Rahmen unserer Schwierigkeitsskala Gelb (Leicht), Grün (Leicht bis Mittel), maximal Blau (Mittel) üben und trainieren wollen
Erlernen von Griff- und Tritttechniken
Training von effektivem Positionieren an der Wand
Verlagern des Körperschwerpunktes verbessern
Üben von statischem und dynamischem Klettern
Einführung in das Routenlesen
Dauer: 4 x 1,5 Stunden
Teilnehmer: 3-6 Personen
Preis: 65,00€/Person zzgl. Halleneintritt (Kletterschuhe und Chalk können vor Ort für den regulären Preis geliehen werden.)
Der Kurs ist ein Kompaktkurs und kann nur als Gesamtpaket gebucht werden. Buchung einzelner Stunden ist nicht möglich.
Voraussetzung: Einsteiger:in / Anfänger:in im Bouldern, Motivation für Training
Alter: ab 14 Jahre, Minderjährige mit schriftlicher Einwilligung (beider) Erziehungsberechtigten, Formular „Anmeldung Kletterhalle“ – „Teilnahme an einem Kurs“

PERSONAL TRAINING

Individuelles Training, auf deine Fragen und Wünsche abgestimmt
Bouldertechnik verbessern
Lösung von wiederkehrenden Boulderproblemen
Auf Wunsch Erstellung eines individuellen Trainingsplans
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmer: 1 Person
Preis: 60,00€ inkl. Halleneintritt
Voraussetzung: Spaß am Bouldern und sich zu Professionalisieren
Alter: ab 14 Jahre, Minderjährige mit schriftlicher Einwilligung (beider) Erziehungsberechtigten, Formular „Anmeldung Kletterhalle“ – „Teilnahme an einem Kurs“
Buchung über unser Kontaktformular

Die Termine findest du unter dem Reiter „Kurse“, ist dort kein Termin verfügbar ist aktuell kein Kurstermin festgelegt. Schicke uns in diesem Fall gerne deinen Wunschtermin über das Kontaktformular.

BOULDER-
SEEPFERDCHEN

Sicheres Bewegen an der Boulderwand
Sicheres Abspringen und Abklettern
Erlernen von ersten Klettertechniken
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnehmer: 1-2 Familien (Familie= bis zu 2 Erwachsene mit bis zu 3 Kindern)
Voraussetzung: Spaß am Bouldern und daran, das Bouldern zu erlernen
Alter Kinder: ab 4 Jahren
Formular „Anmeldung Kletterhalle“ – „Teilnahme an einem Kurs“

BOULDER-
GEBURTSTAG

Abenteuergeburtstag – Eine Schatzsuche durch die Dschungelwelt:

Alter der Teilnehmernden 4-12 Jahre
Klettern auf Absprunghöhe, mit dicken Matten gesichert.
Die Kletterwände sind maximal 4 Meter hoch.
Findet den Schatz durch verschiedene Dschungelabenteuer hindurch mit Teamgeist und Geschick.
Zwei Stunden Spiel, Spannung und Klettern an unseren Boulderwänden
Gerne darf der Schatz von euch mit Geburtstagsmitgebseln aufgefüllt werden.
Die Trainer:innen begleiten eineinhalb Stunden durch das Programm, anschließend freies Bouldern unter der Aufsicht der erwachsenen Begleitperson(en).
Dauer: 2 Stunden (1,5 Stunden Programm unter Aufsicht der Trainer:innen + 1/2 Stunde freies Bouldern unter Aufsicht der erwachsenen Begleitpersonen)
Bei Buchung mit Verpflegung: Nutzung des Geburtstagsraumes ab 30min vor bis 45min nach der Programmzeit (es kann zu Mehrfachbelegungen des Raumes kommen, im Geburtstagsraum sind mehrere Tische für Geburtstagsgruppen)
Bei Buchung ohne Verpflegung: gewünschte Ankunftszeit: frühestens 15min vor Programmbeginn.
Es dürfen keine eigenen Getränke (außer Wasser) mitgebracht werden
Kuchen/Muffins o.Ä. mitbringen nur erlaubt bei Buchung mit Verpflegung

Geburtstag Bouldern PUR

Spiel, Spaß und Training an unseren Boulderwänden:

Alter der Teilnehmenden: ab 4 Jahre
2 Stunden mit Spiel, Spaß und Herausforderungen feiern
Dieser Kindergeburtstag ist ideal für die kleinsten Gäste, die Spiel, Spaß und Herumtoben lieben.
Außerdem ist er besonders für ältere Kinder geeignet, die sich gerne auspowern und kein Abenteuerprogramm mehr möchten.
Klettern auf Absprunghöhe, mit dicken Matten gesichert (Die Kletterwände sind maximal 4 Meter hoch.)
Trainer:innen begleiten den Geburtstag mit (Boulder-) Spielen und Techniktraining
Die Geburtstagsfeier passen wir individuell an Alter und Vorkenntnisse der Teilnehmenden an.
Die Trainer:innen begleiten eineinhalb Stunden durch das Programm, anschließend freies Bouldern unter der Aufsicht der erwachsenen Begleitperson(en).
Dauer: 2 Stunden (1,5 Stunden Programm unter Aufsicht der Trainer:innen + 1/2 Stunde freies Bouldern unter Aufsicht der erwachsenen Begleitpersonen)
Bei Buchung mit Verpflegung: Nutzung des Geburtstagsraumes ab 30min vor bis 45min nach der Programmzeit (es kann zu Mehrfachbelegungen des Raumes kommen, im Geburtstagsraum sind mehrere Tische für Geburtstagsgruppen)
Bei Buchung ohne Verpflegung: gewünschte Ankunftszeit: frühestens 15min vor Programmbeginn.
Es dürfen keine eigenen Getränke (außer Wasser) mitgebracht werden
Kuchen/Muffins o.Ä. mitbringen nur erlaubt bei Buchung mit Verpflegung

Boulder- und Parkour-Regeln

Betreuungsschlüssel: eine erwachsene Person auf drei nichtvolljährige Personen (Ausgenommen sind über 14jährige Personen, deren Erziehungsberechtigte eine schriftliche Erlaubnis abgegeben haben, dass ihre Kinder selbstständig in der Halle trainieren dürfen.)
Die betreuende Person behält die anvertrauten Personen unter ständiger Aufsicht und unterweist diese. Sie hält sich durchgehend in unmittelbarer Nähe der zu betreuenden Personen auf.
Die Kletterhalle ist eine Sporthalle. Alle Besucher, ob Sportler oder Betreuer, Kind oder Erwachsener verpflichten sich, füreinander Sorge zu tragen und respektvoll miteinander umzugehen. Daraus ergibt sich:
- Das Rennen auf den Bouldermatten ist nicht gestattet, ebenso ist das Turnen und Kämpfen auf den Bouldermatten nicht gestattet.
- Sitzen und Gehen auf den Matten, sofern gerade nicht gebouldert wird, ist nur am Mattenende erlaubt.
- Unter einem Überhang darf man sich nur zum Einstieg in eine Route aufhalten.
- Kinder nur so hoch klettern lassen, wie sie auch von selbst wieder abklettern können. Nicht von ganz oben herunterspringen. Verletzungsgefahr trotz Matten!
- Keine Gegenstände auf der Matte liegen lassen.
- Der Le-Parkour-Bereich ist kein Kinderspielplatz: Bitte Parkoursportlern Platz zum Üben freihalten.
An den Seilen der Kletterwand darf nicht gespielt werden.

Bouldern für Jugendliche ab 14 Jahren

Ab 14 Jahren darf mit Einverständnis der Eltern selbständig in unserer Halle gebouldert werden. Bringt hierzu bitte folgendes Formular (Anmeldung 14-jährige Bouldern Parkour) ausgefüllt mit.