Fitness, Kraft- und Rückentraining für Meckenheim und Umgebung
Fitness in Meckenheim – wir im Sportpoint machen den Unterschied: Ob Ausdauer, Gesunderhaltung, Rückentraining, Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau, wichtig ist immer: Ziele müssen erreichbar sein. Nach ausführlicher Anamnese erarbeiten wir mit dir einen individuellen, auf deine Bedürfnisse und dein Können ausgerichteten Trainingsplan. Wir definieren mit dir deine Ziele. Eine umfangreiche Einweisung an allen Geräten gewährleistet einen optimalen Trainingsablauf und beugt Verletzungen vor. Wir überprüfen und korrigieren regelmäßig deinen Trainingsplan. Kleine Tipps und Hinweise zu Ernährung und ganzheitlichem Fitnesstraining ergänzen unser Programm. Mit unserer Hilfe wirst du deine Ziele erreichen! Ob Fitnessneuling oder Fitnessprofi, spreche uns an.
Bitte beachte unser Corona-Update!
Individuelles Rückentraining
„Ich hab` Rücken!“ – Wer kennt diesen Satz nicht? Wir sagen der Volkskrankheit Nummer Eins den Kampf an. Besonders geschultes Personal arbeitet mit dir sowohl präventiv als auch bei akuten Beschwerden. (Wichtig: Vorher Arzt konsultieren!)
Leistungsdiagnostik
Zur optimalen Trainingssteuerung ist es unerlässlich, den momentanen Fitnessgrad sowie die optimale Trainingsherzfrequenz zu ermitteln. Dazu bieten wir einige Fitness-Tests an; vom schnellen PWC- Test über den einfachen aber sehr aussagekräftigen IPN-Test bis zur ausführlichen Laktatdiagnostik.
Cardiotraining
Einer unserer Schwerpunkte liegt im Bereich Cardiotraining. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gehören zu den häufigsten Todesursachen. Beuge vor, trainiere dein Herz-Kreislauf-System und bleibe gesund.
Seniorengerechtes Training
Senioren liegen uns am Herzen. Gerade in fortgeschrittenem Alter ist es besonders wichtig, sowohl beweglich und mobil wie auch körperlich fit zu sein, um den Lebensabend aktiv, gesund und mit Freude gestalten zu können.
Sauna
Klein, fein und kostenlos. Unsere Sauna ist eine kleine Wohlfühloase. Ein Saunagang nach sportlicher Aktivität in unserer 4-Personen-Sauna entspannt Körper und Geist.
Gerätepark
Qualität zum kleinen Preis! Unsere Geräte beziehen wir ausschließlich von den Marktführern der Branche.
Unsere Fitnesstrainer
Unser erfahrenes Trainerteam verfügt über folgende Qualifikationen: Fitnesstrainer B-Lizenz, Fachtrainer für Cardiotraining, Fachtrainer Rücken, Fachtrainer für Laktatleistungsdiagnostik. Freundlich und nett sind sie außerdem!
Betreute Trainerzeiten
Aufgrund der Corona-Virus-Pandemie bitte vorherige telefonische Anmeldung ab 08:00 Uhr unter 02225/15954. Die Öffnungszeit – auch für Fitness – beginnt zurzeit erst um 09:00 Uhr!
(Montag 9:00 – 12:00 Uhr / 18:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch 7:00 – 9:00 Uhr / 17:00 – 20:00 Uhr
Freitag 10:00 – 13:00 Uhr)
und nach Vereinbarung
Kontakt
Frank Wagner, Tel. 02225/15954
Preise
Aufnahmegebühr: 29,00€
Schnupper-Monatskarte: 1 Monat 40,00€, 2 Monate 70,00€
Jahresvertrag: 22,00€/Monat
Halbjahresvertrag: 28,00€/Monat
Kletter-/Boulderfit Abo
Du kannst im Sportpoint von einem Kombi-Abo profitieren. Du erhältst uneingeschränkten Zugang zum Kletter- und / oder Boulder-, sowie dem Fitnessbereich und kannst so dein Training ganzheitlich ausbauen.
Kletterfit Abo (Jahresvertrag): 55,00€/Monat
Boulderfit Abo (Jahresvertrag): 45,00€/Monat
